La respiration

Si je vous dis :

- 40 fois le volume d'un corps humain

- 10.000 litres par jour

- apnée de l'email

- terpen (hydrocarbures naturels de la forêt)

toutes ces notions sont abordées dans cet excellent docu de ARTE, sur la....RESPIRATION, ré-enseignée entre autre par les sophrologues (mais pas que...)

https://lnkd.in/eSZcpCtJ

J'ai hâte de m'en inspirer pour mes séances de ce matin à AP-HP GHU PARIS-CENTRE (d'ailleurs je vais inspirer, pour prendre du positif.

(40 fois le volume d'un corps humain : nos poumons, soit 70m2 de surface

10.000 litres /jour : volume d'oxygène inspiré de nos poumons/jour)

Avec bienveillance

#respire